草莓、香蕉、榴莲和丝瓜是否适合18岁年轻人食用讨论

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草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是美味的水果和蔬菜，但18岁时是否可以随意食用却是许多人关心的问题。对于这些食材，适量食用能带来营养和健康益处，尤其是在年轻时，正是身体发育的关键阶段。但任何食物都需讲究适度，以免引发消化问题。

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